L-Carnitin Kaffee Tagesdosis - Inhaltsstoffe erklärt

Was steckt in einem Sachet Wellaray Coffee? Alle vier Hauptinhaltsstoffe sachlich erklärt - mit EFSA-konformen Aussagen und vollständigen Hinweisen.

Was enthält ein Sachet Wellaray Coffee?

Jedes Sachet Wellaray Coffee vereint vier aktive Komponenten: natürliches Koffein aus Kaffeepulver, L-Carnitin, Grüntee-Extrakt und Vitamin B6. Alle Mengenangaben finden Sie auf dem Produktetikett.

Natürliche Zutaten: Grüntee, Beeren, Kaffeebohnen - Inhaltsstoffe Wellaray Coffee

Natürliches Koffein aus Kaffeepulver

Koffein ist ein natürlich vorkommender Wirkstoff in Kaffeebohnen, Teeblättern und Kakaopflanzen. Wellaray Coffee verwendet natürliches Koffein aus Kaffeepulver - kein synthetisch isoliertes Koffein.

Laut EFSA kann Koffein zur Aufrechterhaltung der normalen Wachheit und Konzentration beitragen (bei einer Menge von mindestens 75 mg pro Portion). Der Gehalt je Sachet entspricht dem einer normalen Tasse Filterkaffee.

Wichtige Hinweise

  • Nicht nach 15 Uhr einnehmen (Schlafqualität)
  • Bei Koffeinempfindlichkeit ärztlichen Rat einholen
  • Nicht für Schwangere und Stillende geeignet
  • Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren: nicht empfohlen

EFSA-Klame (Koffein)

  • „Koffein trägt zur Verbesserung der Konzentration bei" (EFSA 2011)
  • „Koffein trägt zur Steigerung der Ausdauerleistung bei" (EFSA 2011, bei ≥3 mg/kg KG)
  • Kurzfristige Unterstützung normaler Wachheit

Klame gelten nur bei angegebenen Verzehrmengen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Arzneimittel.

L-Carnitin - Rolle im Energiestoffwechsel

L-Carnitin ist eine körpereigene, aminosäureähnliche Verbindung, die in der Leber und den Nieren aus den Aminosäuren Lysin und Methionin gebildet wird. Es kommt natürlich in tierischen Lebensmitteln wie rotem Fleisch und Milchprodukten vor.

Im Energiestoffwechsel ist L-Carnitin an der Übertragung von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt, wo diese zur Energiegewinnung verwertet werden können. Als Nahrungsergänzung wird es in standardisierter Menge je Sachet Wellaray Coffee zugesetzt.

Einordnung

L-Carnitin-Klame sind von der EFSA bisher nicht als zugelassene Health-Claims-Aussagen nach Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 anerkannt. Die Rolle im Fettsäurestoffwechsel ist biologisch beschrieben; Aussagen zu konkreten Gesundheitseffekten beim Menschen erfordern weitere Belege.

Was ist gesichert?

  • L-Carnitin ist an der mitochondrialen Fettsäureverwertung beteiligt
  • Natürlich in rotem Fleisch und Milchprodukten enthalten
  • Gut verträgliches Nahrungsergänzungsmittel bei empfohlener Dosis
  • Kein zugelassener EFSA Health Claim für Gewichtsmanagement

Grüntee-Extrakt (EGCG)

Grüntee-Extrakt wird aus den Blättern der Teepflanze Camellia sinensis gewonnen. Er enthält Catechine, von denen Epigallocatechingallat (EGCG) das am häufigsten untersuchte ist.

Grüntee wird traditionell im Rahmen eines ausgewogenen Lebensstils eingesetzt. In Wellaray Coffee ist Grüntee-Extrakt in standardisierter Menge je Sachet enthalten. Er enthält ebenfalls eine geringe Menge Koffein, die im Gesamtkoffeingehalt des Sachets berücksichtigt ist.

Einordnung EGCG

  • Traditionell verwendete Pflanze in vielen Kulturen
  • Catechine sind antioxidativ aktive Pflanzenstoffe
  • Enthält natürliches Koffein (im Gesamtgehalt eingerechnet)
  • Kein EFSA-zugelassener Health Claim für Gewichtsverlust

Keine krankheitsbezogenen Aussagen. Traditionelle Verwendung in ausgewogener Lebensweise.

Vitamin B6 - EFSA-anerkannte Eigenschaften

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln natürlich vorkommt - darunter Geflügel, Fisch, Kartoffeln und Hülsenfrüchte. In Wellaray Coffee ist es als zugesetzter Nährstoff in standardisierter Menge enthalten.

Die EFSA hat mehrere Health Claims für Vitamin B6 anerkannt. Diese gelten bei Produkten, die mindestens 15 % der empfohlenen Tagesdosis (NRV) pro Portion enthalten.

EFSA-zugelassene Klame für Vitamin B6

  • Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
  • Trägt zu einem normalen Proteinstoffwechsel bei

Quelle: EFSA Health Claims Register (Regulation EC 1924/2006). Gilt bei ausreichender Menge je Portion gemäß Produktetikett.

L-Carnitin Kaffee Tagesdosis - was Sie wissen müssen

Täglich 1 Sachet

Nicht mehr als 1 Sachet pro Tag. Die empfohlene Tagesdosis gemäß Produktetikett nicht überschreiten.

Morgens oder Vormittags

Bevorzugt am Morgen oder Vormittag einnehmen. Nicht nach 15 Uhr - Koffein kann den Schlaf beeinträchtigen.

In heißes Wasser einrühren

1 Sachet in 150-200 ml heißes Wasser (ca. 80-90 °C) einrühren. Kein Brühen oder Aufkochen nötig.

Nicht auf leeren Magen

Wir empfehlen, Wellaray Coffee nicht auf leeren Magen zu trinken. Ein leichtes Frühstück davor oder danach ist sinnvoll.

Wichtiger Hinweis: Wellaray Coffee ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel. Es ist nicht zur Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten bestimmt. Bei Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Einnahme von Medikamenten bitte vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Nicht geeignet für Personen unter 18 Jahren.

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